快餐店(diàn )打工仔阿银（周星驰）某日送快餐时邂逅正在武术训练馆学习日本空手道的阿丽（钟丽缇），对(duì )其一见钟情。遭遇(yù )同样喜欢(huān )阿缇的武馆教练林国斌的羞辱后，自觉(jiào )太弱小的阿银决定拜自称为“魔鬼筋肉人”的达叔（吴孟达）为师，达叔一开始只想骗取阿银的钱财，终被其善良(liáng )和执着打动，开始教(jiāo )授其中国古(gǔ )拳法。　　阿(ā )丽遇坏人拦截，阿银头戴加菲猫面具出手相救，情急之下从高台(tái )上抱着歹徒滚下，却由此(cǐ )创出了“无敌风火轮”，不料事后被林国斌领功。为了证实自己的实力，阿银报名参加了搏击比赛与林(lín )国斌决斗，想借此再赢(yíng )阿丽芳心。