好勇斗狠的小(xiǎo )混混(hún )阿勇（郑中(zhōng )基饰），喜欢有(yǒu )节奏(zòu )感的东西，例如打架。可是他情绪不稳，惟独一首在网上发表的神秘Demo，却是他的心灵镇静剂。大哥雄命令阿勇看管一个绑架回(huí )来的少女子牧（颜卓灵饰），并将她困在飘浮海上的鱼排内。诡计多端的子牧多番逃走，两人恶斗连场，阿勇惊觉对方正是Demo的作曲人！为了逃走，子牧假(jiǎ )意为躁狂的阿勇施以音乐治疗，将本来剑拔弩张的关系，变成一个最奇特荒谬的处境(jìng )。有(yǒu )作家在坐牢时写成巨著，子牧却在被(bèi )挟持时灵感涌现。风声、浪声、水滴声，渐渐变成一组节奏。灵感忽至的她，居然在如此处境下写成一首动人的(de )乐章。而子牧更发现阿勇的嗓子其实相当不错，加上(shàng )他平日打架逃跑(pǎo )，练就强大肺活量，音域辽阔。原来，绑匪都有好嗓(sǎng )子！音乐，令一个人改变，令两个人相知。他们用声音，改变了(le )命运，为自己的人生，配乐。