凯特（蕾切尔•史密斯Rachele Smith饰）是(shì )个执着追求芭蕾舞梦想的女孩，她未经受过任何专业训练，通过录像带模仿练习，舞技出众。其父沉迷博彩不关心凯特(tè )，但是妹妹却力挺她完成梦想。她来到美国芭蕾舞学(xué )院面试，然而主考官里弗斯（彼得•盖勒 Peter Gallagher 饰）出于功利放弃了她，选择了名门(mén )之后。然而，凯特的舞技还是令人侧目，特别是另一考官库伯（伊桑•斯蒂菲尔 Ethan Stiefel 饰）和入选者汤(tāng )米（肯尼•沃(wò )曼德 Kenny Wormald 饰）。前者曾为她据理力争，而后者则对她一见倾心。后(hòu )来，因为在夜店一段即兴的HIP-HOP表演，凯特(tè )得到了一个HIP-HOP俱乐部的工作机会。同时，汤米开始与她约会，两个人都怀揣着对芭蕾的梦想，所(suǒ )不同的是(shì )前曲棍球运动员汤米转型成功，而(ér )自学成才的凯特却历(lì )经艰难……