五星级酒店礼宾部的(de )张光正（黄轩 饰）善良忠厚，重情重义，内心的(de )正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩（白百(bǎi )何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张(zhāng )带刺，里头却是热心(xīn )柔软，同(tóng )是从事服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活(huó )，张光正对郑有恩(ēn )一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍，每日的相处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板印象，张光正带领阿(ā )姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情(qíng )发展永远在人意料之(zhī )外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许(xǔ )多之前没想过甚至不敢想的改变，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从来不易，他们(men )和身边的朋友们都(dōu )曾心灰(huī )意冷过(guò )，而最终亦都选择披荆斩(zhǎn )棘、全力以赴，王牛郎（朱雨辰 饰）鼓起勇气面对内心的情(qíng )意，陈精典（白宇帆 饰）不再害怕失败克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰(shì )）逐渐找到自信也找回自我，豆子(zǐ )（薛昊婧 饰）积极努力地争取每一个前进的机会……偌大的城市中，这一个个平凡(fán )而又光芒万丈地(dì )活着的人们，为了成为自己生活里(lǐ )的英雄而不断努力着。