五星级酒店礼宾部的张光正（黄轩 饰）善良忠厚，重情重义(yì )，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩（白(bái )百何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱(tuō )，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软，同是从事服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩(ēn )一见钟(zhōng )情，为接(jiē )近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍，每日的相处打(dǎ )破了他(tā )对“扰民(mín )”的广场舞阿姨们的刻板印(yìn )象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在人(rén )意(yì )料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出(chū )了许多之前没想过甚至不敢想的(de )改变，重(chóng )拾对事业和生活的信心和追求(qiú )。人生从来不易，他们和身边的朋友们都(dōu )曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎（朱(zhū )雨辰 饰）鼓起勇气面对内心的情意，陈精典（白宇帆(fān ) 饰）不再害怕失败克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐渐找到自信也(yě )找回自我，豆子（薛昊婧 饰）积极努力地争取每一个前进的机会……偌大的城市中，这一(yī )个个平凡而又光芒万丈地活着(zhe )的人们，为了成为自己生活里的英雄而不断努力着。