五星级酒店礼宾部的张光正（黄轩 饰）善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑(zhèng )有恩（白百何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺，里头却(què )是(shì )热心柔(róu )软，同是从事服(fú )务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的(de )广场舞队伍，每日的相处打破了他对(duì )“扰民(mín )”的广场舞阿姨们的刻板印象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿(ā )姨们鼓励张光正精(jīng )神抖擞地面(miàn )对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在人意料之外，但(dàn )又在情理之中，两人相互影响(xiǎng )又相互给予，做出(chū )了许多之前没想过甚至不敢想(xiǎng )的改变，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从(cóng )来不易(yì )，他们和身边的朋友们都曾心(xīn )灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎（朱雨辰 饰）鼓起勇气面对内心的情意，陈精典（白宇帆 饰）不再害怕失(shī )败克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐渐找到自信也找回自我，豆子（薛昊婧 饰）积极努(nǔ )力地争取每一个前进的(de )机会……偌大的城市中，这一个个平凡而又光芒万丈地活着的人们，为了成为自己生活里的英雄而不断努力着。