五星级酒店礼宾部(bù )的张光正（黄轩 饰）善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志(zhì )掩藏在得过且过的(de )表面之下，空姐郑有恩（白百何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软，同(tóng )是从(cóng )事服务行业的两人偶然间(jiān )闯入了彼此的生活，张光正对(duì )郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍，每日的(de )相处打破了他(tā )对“扰(rǎo )民”的广场舞阿姨们(men )的刻板印象，张光正(zhèng )带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花(huā )样年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在人(rén )意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚(shèn )至不敢想的改变，重拾对(duì )事业和生活的信心和(hé )追求。人生从来不(bú )易，他们和身边的朋(péng )友们都曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆(jīng )斩棘、全力以赴，王牛郎（朱雨辰 饰）鼓起勇气面对内(nèi )心的(de )情意，陈精典（白宇帆 饰）不再害怕失败克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐渐找到自信也找回自我，豆子（薛昊婧 饰）积极努力地争取每一个前进的机会……偌大的城市中，这一个(gè )个平凡而又光芒(máng )万丈地活着的人们，为了成为自己生活里的英雄而不断努力着。