五星级酒店礼宾部的张光正（黄轩(xuān ) 饰）善良忠厚，重情重义，内心的正义感(gǎn )、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过(guò )且过的表面之下，空姐郑有恩（白百何 饰）泼辣直爽(shuǎng )、犀利洒(sǎ )脱，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软(ruǎn )，同是从事服(fú )务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张(zhāng )光(guāng )正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍(wǔ )，每日的相处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板印象，张光正带领阿姨们参(cān )加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感(gǎn )情(qíng )发展永远在人意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许(xǔ )多之前没想(xiǎng )过甚(shèn )至不敢想的改变，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从来不易，他们和身边的(de )朋友们都曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎（朱雨辰 饰(shì )）鼓起勇气面对内心的情意，陈精典（白宇帆 饰）不再害怕失败克服心结努力考研，佟(tóng )娜娜（柴碧(bì )云 饰）逐渐找到自信也找回自我，豆子（薛昊(hào )婧 饰）积极努力地争取每一个前进的机会……偌大的城市(shì )中，这一个(gè )个平凡而又光芒万丈地活着的人们，为(wéi )了成为自己生活里的英雄而不断努力着。