五星级酒店礼宾部的张光正（黄轩 饰(shì )）善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得(dé )过且过的(de )表面之下，空姐郑有恩（白(bái )百何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺(cì )，里头却是热心柔软，同是从事(shì )服务行业的(de )两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩(ēn )一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍，每日的相处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板印(yìn )象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾(céng )经也都拥有过花样年华的(de )阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物(wù )降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在(zài )人意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚至不敢想的改变，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从来不易，他们和身边的朋友们都曾心(xīn )灰意(yì )冷过，而最(zuì )终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎（朱雨辰 饰）鼓起勇气面对内心的情意，陈精典（白宇帆 饰）不再害怕失败(bài )克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐渐找到(dào )自信也找回自我，豆子（薛昊婧 饰）积极努力地争取每一个前进的机会(huì )……偌大的城市中，这一个个平凡而又光芒万丈地活着(zhe )的人们，为了成为自己生活里的英雄而不断(duàn )努力(lì )着。