五星级酒店礼宾(bīn )部的张光正（黄轩 饰）善良忠厚，重情重义，内心的(de )正义感(gǎn )、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩（白百何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺，里头(tóu )却是热心(xīn )柔软，同是从事服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场(chǎng )舞队伍，每日的相处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板印象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥(yōng )有过花样年华(huá )的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑(zhèng )有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在(zài )人意料之外，但又在情(qíng )理(lǐ )之中，两人相互影响又相互给(gěi )予，做出了(le )许多之前没想过甚至不敢想的改变，重拾对事业和生活的信心(xīn )和追求。人生从来不易，他们和身边的朋友们都曾心灰意(yì )冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎(láng )（朱雨辰 饰）鼓起勇气面对(duì )内心的情意，陈精典（白宇帆 饰）不再害怕失(shī )败克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐渐找到自信也找回自我，豆子(zǐ )（薛昊婧 饰）积(jī )极努力地争取每一个前进的机会……偌大(dà )的城市中，这一个个平凡而又光芒万丈地活着的人们，为了(le )成为自己生活里的英雄而不断努力着。