五星级酒店礼宾部的张光正（黄轩 饰）善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前(qián )的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑(zhèng )有恩（白百何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺(cì )，里头却是(shì )热心柔软，同是从事服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有(yǒu )恩妈妈所在(zài )的广场舞队伍，每日的相处(chù )打破了他对“扰民”的广场舞阿(ā )姨们的刻板印象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也(yě )都拥有过花样(yàng )年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换(huàn )真(zhēn )心，他们的感情发展永远在人意料之外(wài )，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚至不敢想的改(gǎi )变，重拾对事业和生活的信心和追(zhuī )求。人生从来不易，他们和(hé )身边的朋友们都曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎（朱(zhū )雨辰 饰）鼓起勇气面对内心的情意(yì )，陈精典（白宇帆 饰）不再害怕失败克服心结努力(lì )考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐渐找到自信也找回自我，豆子（薛昊婧 饰）积极努力地争(zhēng )取(qǔ )每一个前进的机会……偌大的城市中，这一个个平凡而(ér )又光芒万丈地活着的人们，为了成为自己(jǐ )生(shēng )活里的英雄而不断努力着。