當三位「閨密食家」黃翠如、連詩(shī )雅、陳自(zì )瑤，遇上四位「廚藝達人」黃亞保(bǎo )、莫家嘉、顏志恒、支(zhī )嚳儀，實行《煮東煮西》分享下廚樂。每集選定一款主題食材，保哥會呈獻中式美饌，莫家嘉(jiā )則巧製西式Fusion料理，並由顏志恒、支嚳儀出任「幫煮」。同一食材兩種煮法，三位美女(nǚ )閨密向眾(zhòng )位星廚「問東問西」兼偷師，還即席試食，品評「東西」好滋味！此外，支嚳儀貼心照顧女士們的(de )胃口和健康，為觀眾帶來多款養生湯水與甜(tián )點。