當三位「閨密食家」黃翠如、連詩雅、陳自瑤(yáo )，遇上四位「廚藝達人」黃亞保、莫家嘉、顏志恒、支嚳儀，實行《煮東煮西》分享下廚樂。每集選定一款(kuǎn )主題食材，保哥(gē )會呈獻中式美饌，莫家嘉則巧製西式Fusion料理，並由顏志恒、支嚳儀(yí )出任「幫煮」。同一食材兩種煮(zhǔ )法，三位美女閨密向眾位星廚「問東問西」兼偷(tōu )師，還即席試(shì )食，品評(píng )「東西」好滋味！此外，支嚳儀貼心(xīn )照顧女士們的胃口和健康，為觀眾帶來多款養生湯水與甜點。